Komm in den Club: Pineapple BBQ Chicken Burger Rezept

Geschichte

Wer liebt sie nicht, die saftigen Burger, die man im Clubbestellen kann. Doch warum sollte man immer auswärts essen gehen, wenn man diese Köstlichkeiten auch zuhause zubereiten kann? Der Pineapple BBQ Chicken Burger ist eine Kreation, die den Geschmack von saftigem Hühnchen, süßer Ananas und rauchigem BBQ kombiniert. Dieser Burger ist ein wahrer Genuss und lässt sich ganz einfach zuhause zubereiten. Also worauf wartest du noch? Komm in den Club und probiere diesen leckeren Burger aus!

Zutaten (für eine Person)

1 Hühnerbrust
1 Scheibe Ananas
1 Scheibe Cheddar-Käse
1 Burger-Brötchen
1 EL BBQ-Sauce
1 EL Mayonnaise
1/2 TL Knoblauchpulver
1/2 TL Paprika
Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zutatenverträglichkeit

Zutat	Helal	Vegan	Vegetarisch	Koscher
Hühnerbrust	✅	❌	❌	✅
Ananas	✅	✅	✅	✅
Cheddar-Käse	❌	❌	❌	❌
Burger-Brötchen	✅	✅	✅	✅
BBQ-Sauce	✅	✅	✅	✅
Mayonnaise	✅	❌	❌	✅
Knoblauchpulver	✅	✅	✅	✅
Paprika	✅	✅	✅	✅
Salz	✅	✅	✅	✅
Pfeffer	✅	✅	✅	✅

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Hühnerbrust in eine Schüssel legen und mit BBQ-Sauce, Knoblauchpulver, Paprika, Salz und Pfeffer marinieren.
Eine Pfanne erhitzen und die Hühnerbrust von beiden Seiten anbraten, bis sie durchgegart ist.
Die Ananasscheibe in die Pfanne legen und kurz von beiden Seiten anbraten.
Das Burgerbrötchen halbieren und beide Hälften in der Pfanne kurz anrösten.
Auf die Unterseite des Burgerbrötchens Mayonnaise geben und die obere Hälfte mit BBQ-Sauce bestreichen.
Die Hühnerbrust auf die untere Hälfte des Burgerbrötchens legen und mit der Ananasscheibe und dem Cheddar-Käse belegen.
Die obere Hälfte des Burgerbrötchens darauflegen und den Burger servieren.

Nährwerttabelle

Zutat	Menge	Kalorien	Kohlenhydrate	Fette	Protein
Hühnerbrust	100g	165	0g	3.6g	31g
Ananas	1 Scheibe	42	11g	0.1g	0.5g
Cheddar-Käse	1 Scheibe	113	0.4g	9.3g	7g
Burger-Brötchen	1 Stück	120	22g	2.5g	4g
BBQ-Sauce	1 EL	30	7g	0g	0g
Mayonnaise	1 EL	94	0.1g	10g	0.1g
Knoblauchpulver	1/2 TL	5	1g	0g	0g
Paprika	1/2 TL	3	0.6g	0g	0.1g
Salz	1 Prise	0	0g	0g	0g
Pfeffer	1 Prise	0	0g	0g	0g
Gesamt		572	42.1g	25.5g	42.7g

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Drink Empfehlung

Zu diesem leckeren Burger passt ein guter Rotwein perfekt. Wir empfehlen dir den Rotwein unseres Vertrauens.

Bewertung auf dem Glykämisch Index

Zutat	GI Wert
Hühnerbrust	0
Ananas	59
Burger-Brötchen	61
BBQ-Sauce	34
Mayonnaise	0

FAQ mit Antworten

Sind die Zutaten für diesen Burger leicht zu finden?
Ja, die meisten Zutaten findest du in jedem gut sortierten Supermarkt.
Wie viele Kalorien hat dieser Burger?
Der Burger hat insgesamt etwa 572 Kalorien.
Kann ich den Burger auch ohne Ananas zubereiten?
Ja, du kannst den Burger auch ohne Ananas zubereiten.
Ist dieser Burger vegetarisch oder vegan?
Der Burger ist weder vegetarisch noch vegan, da er Hühnerfleisch und Käse enthält.
Kann ich diesen Burger auch auf dem Grill zubereiten?
Ja, du kannst den Burger auch auf dem Grill zubereiten.
Wie lange dauert die Zubereitung dieses Burgers?
Die Zubereitung des Burgers dauert etwa 20 Minuten.
Kann ich die Mayonnaise durch eine gesündere Alternative ersetzen?
Ja, du kannst die Mayonnaise durch eine gesündere Alternative, wie z.B. Joghurt ersetzen.
Kann ich diesen Burger als Snack essen?
Ja, der Burger eignet sich auch als leckerer Snack. Wenn du auf der Suche nach weiteren Snacks bist, schau doch mal bei unseren Snacks vorbei!