Geschichte
Der Salsa Burger ist eine köstliche Kombination aus saftigem Rindfleisch, feuriger Salsa und knusprigem Brötchen. Der Burger ist eine Kreation aus der mexikanischen Küche und ist bekannt für seine scharfen Aromen und kräftigen Gewürze. Mit unserem Salsa Burger bringen wir das Feuer direkt auf deine Zunge und sorgen für eine unvergessliche Geschmackserfahrung.
Zutaten (für eine Person)
- 120 g Rinderhackfleisch
- 1 Burgerbrötchen
- 1 EL Salsa
- 1 Scheibe Cheddar-Käse
- Salz und Pfeffer
- Öl zum Braten
Zutatenverträglichkeit
| Zutat | Helal | Vegan | Vegetarisch | Koscher |
|---|---|---|---|---|
| Rinderhackfleisch | ❌ | ❌ | ❌ | ❌ |
| Burgerbrötchen | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ |
| Salsa | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ |
| Cheddar-Käse | ❌ | ❌ | ❌ | ❌ |
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Forme das Hackfleisch zu einem Burger-Patty und würze es mit Salz und Pfeffer.
- Erhitze das Öl in einer Pfanne und brate das Burger-Patty von beiden Seiten ca. 3-4 Minuten.
- Schneide das Burgerbrötchen auf und toasten es leicht.
- Lege das Burger-Patty auf das untere Brötchen, lege eine Scheibe Cheddar-Käse darauf und löffle einen Esslöffel Salsa darüber.
- Lege das obere Brötchen auf den Burger und serviere sofort.
Nährwerttabelle
| Zutat | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Rinderhackfleisch | 250 kcal | 23 g | 0 g | 17 g |
| Burgerbrötchen | 150 kcal | 5 g | 30 g | 2 g |
| Salsa | 10 kcal | 0 g | 2 g | 0 g |
| Cheddar-Käse | 70 kcal | 4 g | 0 g | 6 g |
| Gesamt | 480 kcal | 32 g | 32 g | 25 g |
Um gesünder zu leben, solltest du darauf achten, genügend Omega-3-Fettsäuren zu dir zu nehmen. Wir empfehlen das Omega-3-FS Fischöl von Jomblo. Außerdem ist es wichtig, ausreichend Protein zu essen. Dazu eignen sich die Protein-Eiweiß Kapseln von Jomblo.
Drink Empfehlung
Zu unserem Salsa Burger passt ein kräftiger Rotwein perfekt. Wir empfehlen den Rotwein von Jomblo.
Bewertung auf dem Glykämisch index
Unser Salsa Burger hat einen mittleren GI-Wert von 60.
FAQ mit Antworten
1. Ist unser Salsa Burger glutenfrei?
Unser Burgerbrötchen enthält Gluten, daher ist der Salsa Burger nicht glutenfrei.
2. Ist der Salsa Burger halal?
Das Rinderhackfleisch ist nicht halal, daher ist unser Salsa Burger nicht halal.
3. Kann ich den Salsa Burger auch vegetarisch machen?
Ja, du kannst das Rinderhackfleisch durch eine vegetarische Alternative ersetzen.
4. Wie scharf ist die Salsa?
Unsere Salsa ist mittelscharf. Wenn du es gerne schärfer magst, kannst du einfach mehr Salsa hinzufügen.
5. Kann ich den Salsa Burger auch auf dem Grill zubereiten?
Ja, du kannst den Burger auch auf dem Grill zubereiten.
6. Wie lange kann ich die Salsa im Kühlschrank aufbewahren?
Die Salsa hält sich im Kühlschrank ca. 3-4 Tage.
7. Kann ich den Cheddar-Käse durch einen anderen Käse ersetzen?
Ja, du kannst auch einen anderen Käse deiner Wahl verwenden.
8. Kann ich den Salsa Burger auch als Snack essen?
Ja, der Salsa Burger eignet sich auch perfekt als Snack. Dazu empfehlen wir die leckeren Snacks von Jomblo.
Snackempfehlung
Zu unserem Salsa Burger passt ein leckerer Joghurt mit Früchten als Snack. Wir empfehlen die Frühstücksspeisen und Milchprodukte von Jomblo.