Die ultimative Fleischorgie auf einem Teig: Italian Meat Pizza

Geschichte

Es ist Zeit für eine ultimative Fleischorgie auf einem Teig – die Italian Meat Pizza! Diese Pizza ist ein wahrer Genuss für alle Fleischliebhaber da draußen. Mit einer Fülle von verschiedenen Fleischsorten, die auf einer knusprigen Teigkruste platziert werden, ist diese Pizza die perfekte Wahl für einen gemütlichen Abend mit Freunden oder einfach nur als leckeres Abendessen. Die Italian Meat Pizza ist eine amerikanische Erfindung, die an den italienischen Ursprung von Pizza erinnert. Obwohl es keine traditionelle italienische Pizza ist, ist sie dennoch ein echter Hit in der Pizza-Szene.

Zutaten (für eine Person)

1 Portion Pizzateig (ca. 200g)
2 Esslöffel Tomatensauce
50g geriebener Mozzarella
50g geriebener Parmesan
50g Pancetta (italienischer Speck)
50g Salami
50g Schinken
50g Hackfleisch
50g Chorizo
½ Teelöffel Oregano
Olivenöl
Salz und Pfeffer

Zutatenverträglichkeit

Zutat	Helal	Vegan	Vegetarisch	Koscher
Pizzateig	✅	✅	✅	✅
Tomatensauce	✅	✅	✅	✅
Mozzarella	❌	❌	✅	❌
Parmesan	❌	❌	❌	❌
Pancetta	❌	❌	❌	❌
Salami	❌	❌	❌	❌
Schinken	❌	❌	❌	❌
Hackfleisch	❌	❌	❌	❌
Chorizo	❌	❌	❌	❌
Oregano	✅	✅	✅	✅
Olivenöl	✅	✅	✅	✅
Salz	✅	✅	✅	✅
Pfeffer	✅	✅	✅	✅

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Den Pizzateig auf eine mit Mehl bestäubte Oberfläche legen und ausrollen.
Die Tomatensauce auf den Pizzateig streichen.
Den geriebenen Mozzarella und Parmesan auf die Tomatensauce streuen.
Den Pancetta, die Salami, den Schinken, das Hackfleisch und die Chorizo auf den Pizzateig legen.
Oregano, Olivenöl, Salz und Pfeffer hinzufügen.
Die Pizza im vorgeheizten Ofen bei 220 Grad Celsius für ca. 10-15 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und die Kruste knusprig ist.
Aus dem Ofen nehmen und servieren.

Nährwerttabelle

Zutat	Menge	Kalorien	Kohlenhydrate	Eiweiß	Fett
Pizzateig	200g	560	105g	18g	2g
Tomatensauce	2 EL	10	2g	0g	0g
Mozzarella	50g	136	1g	11g	10g
Parmesan	50g	210	0g	24g	14g
Pancetta	50g	139	0g	9g	11g
Salami	50g	160	1g	7g	14g
Schinken	50g	67	1g	12g	1g
Hackfleisch	50g	92	0g	11g	5g
Chorizo	50g	132	1g	7g	12g
Oregano	½ TL	2	0g	0g	0g
Olivenöl	1 EL	119	0g	0g	14g
Salz	Prise	0	0g	0g	0g
Pfeffer	Prise	0	0g	0g	0g
Gesamt	–	1607	112g	83g	83g

Um gesünder zu leben, ist es wichtig, die Nährstoffe im Auge zu behalten. Es ist ratsam, Omega-3-FS-Fischoel und Kapseln in die tägliche Ernährung zu integrieren, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten.

Drink Empfehlung

Eine Glas Rotwein passt perfekt zu dieser schweren Pizza. Mit seinem vollen Körper und reichen Aromen ist es eine großartige Ergänzung zu den verschiedenen Fleischsorten auf der Pizza.

Bewertung auf dem Glykämisch index

Die Italian Meat Pizza hat einen hohen Glykämischen Index. Dies liegt an der Menge an Kohlenhydraten im Pizzateig und an der Tomatensauce. Es wird empfohlen, diese Pizza in Maßen zu genießen.

FAQ mit Antworten

Ist das Hackfleisch roh oder gekocht?
Das Hackfleisch sollte gekocht werden, bevor Sie es auf die Pizza legen.
Kann ich die Fleischsorten austauschen?
Ja, Sie können die Fleischsorten nach Belieben austauschen oder weglassen.
Kann ich den Pizzateig selbst machen?
Ja, Sie können den Pizzateig selbst machen oder einen vorgefertigten Pizzateig verwenden.
Sollte ich die Pizza vor dem Backen ruhen lassen?
Nein, es ist nicht notwendig, die Pizza vor dem Backen ruhen zu lassen.
Wie lange muss ich die Pizza backen?
Die Pizza sollte bei 220 Grad Celsius für ca. 10-15 Minuten gebacken werden, bis der Käse geschmolzen und die Kruste knusprig ist.
Ist die Italian Meat Pizza gesund?
Die Italian Meat Pizza ist aufgrund ihres hohen Gehalts an Kohlenhydraten und Fett nicht besonders gesund. Es wird empfohlen, diese Pizza in Maßen zu genießen.
Wofür ist Creatin gut?
Creatin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das die sportliche Leistung verbessern kann.
Wie viel Protein benötige ich täglich?
Die empfohlene Menge an Protein variiert je nach Körpergewicht und Aktivitätslevel. Als grobe Richtlinie sollten Sie etwa 0,8 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag zu sich nehmen.

Snackempfehlung

Wenn Sie nach einem Snack suchen, der perfekt zu Ihrer Italian Meat Pizza passt, empfehlen wir Ihnen, ein paar Cornflakes oder Joghurt als Nachtisch zu genießen. Wenn Sie eine süße Note bevorzugen, können Sie auch ein paar Kekse oder Schokolade essen.

Hol dir das ultimative Geschmackserlebnis mit unserer Italian Meat Pizza. Folgen Sie unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung und genießen Sie eine Fleischorgie auf einem knusprigen Teig. Vergessen Sie nicht, ein Glas Rotwein zu trinken und die Nährwerttabelle im Auge zu behalten, um Ihren Körper gesund zu halten.