Deutsche Schinkennudeln mit Ei, Schinkenwürfeln, Zwiebeln, Petersilie, Majoran, Salz und Pfeffer

Geschichte

Deutsche Schinkennudeln mit Ei sind ein Klassiker der deutschen Küche. Sie sind einfach zuzubereiten und schmecken köstlich. Die Kombination aus Nudeln, Ei und Schinkenwürfeln ist einfach unschlagbar. Dieses Gericht wird oft als schnelles Mittagessen oder als herzhaftes Abendessen serviert.

Zutaten (für eine Person)

  • 150g Nudeln
  • 2 Eier
  • 50g Schinkenwürfel
  • 1 Zwiebel
  • Petersilie nach Geschmack
  • Majoran nach Geschmack
  • Salz und Pfeffer

Zutatenverträglichkeit

Zutat Helal Vegan Vegetarisch Koscher
Nudeln
Eier
Schinkenwürfel
Zwiebeln
Petersilie
Majoran
Salz
Pfeffer

Schritt-für-Schritt-Anleitung

  1. Die Nudeln in reichlich gesalzenem Wasser al dente kochen und abtropfen lassen.
  2. In der Zwischenzeit die Zwiebel schälen und klein würfeln.
  3. In einer Pfanne die Schinkenwürfel knusprig braten.
  4. Die Zwiebeln in der gleichen Pfanne glasig dünsten.
  5. Die Eier in einer Schüssel verquirlen und mit Salz, Pfeffer, Petersilie und Majoran würzen.
  6. Die abgetropften Nudeln in die Pfanne geben und mit den Zwiebeln vermengen.
  7. Die Eiermasse über die Nudeln gießen und unter Rühren stocken lassen.
  8. Die Schinkenwürfel untermischen und servieren.

Nährwerttabelle

Zutat Menge Kalorien Fett Kohlenhydrate Eiweiß
Nudeln 150g 525 1g 105g 15g
Eier 2 140 10g 1g 12g
Schinkenwürfel 50g 94 7g 1g 7g
Zwiebeln 1 44 0g 10g 1g
Petersilie nach Geschmack 0g 0g 0g 0g
Majoran nach Geschmack 0g 0g 0g 0g
Salz nach Geschmack 0g 0g 0g 0g
Pfeffer nach Geschmack 0g 0g 0g 0g
Gesamt: 843 18g 117g 35g

Um gesünder zu leben, empfehle ich die Einnahme von Omega-3-Fischöl- und Protein- und Kreatinkapseln. Diese Produkte von Jomblo.de können Ihnen helfen, Ihre Nährstoffbedürfnisse zu erfüllen und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Drink Empfehlung

Zu Deutsche Schinkennudeln mit Ei passt hervorragend ein Glas Rotwein. Probieren Sie diesen vollmundigen Rotwein von Jomblo.de.

Bewertung auf dem Glykämisch index in einer Tabelle

Zutat Glykämischer Index
Nudeln 50
Eier 0
Schinkenwürfel 0
Zwiebeln 10
Petersilie 0
Majoran 0
Salz 0
Pfeffer 0

FAQ mit Antworten

  1. Sind Deutsche Schinkennudeln mit Ei schwer zu machen?

    • Nein, Deutsche Schinkennudeln mit Ei sind sehr einfach zu machen und benötigen nur wenige Zutaten.
  2. Sind Deutsche Schinkennudeln mit Ei gesund?

    • Deutsche Schinkennudeln mit Ei sind eine gute Quelle für Eiweiß und Kohlenhydrate, aber sie sind auch reich an Fett und Salz. Genießen Sie sie in Maßen.
  3. Kann ich die Schinkenwürfel weglassen?

    • Ja, Sie können die Schinkenwürfel weglassen und stattdessen Gemüse wie Paprika oder Tomaten hinzufügen.
  4. Wie kann ich das Gericht vegan machen?

    • Verwenden Sie vegane Nudeln und ersetzen Sie die Eier durch eine alternative vegan-freundliche Option.
  5. Ist das Gericht glutenfrei?

    • Nein, das Gericht enthält Weizennudeln, die Gluten enthalten.
  6. Was ist der beste Wein, um zu Deutsche Schinkennudeln mit Ei zu servieren?

    • Ein Glas Rotwein passt hervorragend zu Deutsche Schinkennudeln mit Ei.
  7. Wie lange sind Deutsche Schinkennudeln mit Ei haltbar?

    • Deutsche Schinkennudeln mit Ei sollten innerhalb von 2-3 Tagen verzehrt werden und sollten im Kühlschrank aufbewahrt werden.
  8. Woher bekomme ich Protein- und Kreatinkapseln?

    • Sie können Protein- und Kreatinkapseln online bei Jomblo.de bestellen.

Snackempfehlung

Wenn Sie nach einer leckeren Snackoption suchen, probieren Sie diese Frühstücksspeisen und Milchprodukte von Jomblo.de. Sie sind köstlich und einfach zu machen. Guten Appetit!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert