Belgischer Apfelkuchen (Tarte aux Pommes)

Geschichte

Belgien ist bekannt für seine leckeren Süßspeisen und der Belgische Apfelkuchen mit Streuseln, auch bekannt als Tarte aux Pommes, ist einer davon. Diese Schichtkuchen besteht aus einer knusprigen Kruste, saftigen Äpfeln und einer köstlichen Streuselkruste. Obwohl es sich um ein traditionelles belgisches Rezept handelt, ist es heute auf der ganzen Welt beliebt und wird oft als Dessert oder als Nachmittagssnack serviert.

Zutaten (für eine Person)

  • 125g Mehl
  • 65g Butter (kalt, in kleine Stücke geschnitten)
  • 50g Zucker
  • 1 Ei
  • 3 mittelgroße Äpfel (geschält, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten)
  • 1 TL Zimt
  • 1/2 TL Vanilleextrakt
  • 50g Mehl
  • 50g brauner Zucker
  • 50g Butter (kalt, in kleine Stücke geschnitten)

Zutatenverträglichkeit

Zutat Helal Vegan Vegetarisch Koscher
Mehl
Butter
Zucker
Ei
Äpfel
Zimt
Vanilleextrakt
Brauner Zucker

Schritt-für-Schritt-Anleitung

  1. Ofen auf 200 Grad vorheizen.
  2. Für den Teig Mehl, Butter und Zucker in eine Schüssel geben und mit den Händen zu feinen Krümeln verarbeiten.
  3. Das Ei hinzufügen und gut durchkneten, bis ein glatter Teig entsteht.
  4. Den Teig auf eine bemehlte Fläche legen und zu einem Kreis ausrollen.
  5. Den Teig in eine 20 cm große Tarte-Form legen und an den Seiten andrücken.
  6. Die Äpfel in eine Schüssel geben und mit Zimt und Vanilleextrakt vermengen.
  7. Die Apfelmischung auf den Teig in der Tarte-Form legen.
  8. Für die Streuselkruste Mehl, braunen Zucker und Butter in eine Schüssel geben und mit den Händen zu Krümeln verarbeiten.
  9. Die Streusel gleichmäßig über den Äpfeln verteilen.
  10. Die Tarte für etwa 35-40 Minuten backen, bis die Kruste goldbraun ist und die Äpfel weich sind.
  11. Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren abkühlen lassen.

Nährwerttabelle

Zutat Menge Kalorien Kohlenhydrate Fett Protein
Mehl 125g 455 95g 1.2g 15.4g
Butter 115g 820 0g 92g 1g
Zucker 50g 200 50g 0g 0g
Ei 1 70 0.6g 4.8g 6.3g
Äpfel 300g 156 39g 0.6g 1.2g
Zimt 1 TL 5 1.6g 0.1g 0.1g
Vanilleextrakt 1/2 TL 6 0.3g 0g 0g
Brauner Zucker 50g 200 50g 0g 0g
Gesamt 750g 1912 236.5g 98.7g 23g

Wenn Sie gesünder leben möchten, können Sie Omega-3-FS-Fischoel und Kapseln in Ihre Ernährung aufnehmen. Diese Nahrungsergänzungsmittel können helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihnen mehr Energie zu geben. Hier sind die Links zu unseren Produkten:

Drink Empfehlung

Zu diesem köstlichen Apfelkuchen passt ein kräftiger Rotwein. Hier ist ein Link zu unserem Sortiment an Rotweinen:

Bewertung auf dem Glykämisch index in einer Tabelle

Zutat Glykämischer Index
Mehl 85
Butter 0
Zucker 65
Ei 0
Äpfel 39
Zimt 0
Vanilleextrakt 0
Brauner Zucker 70

FAQ mit Antworten

  1. Ist dieser Apfelkuchen vegan?
    • Nein, da Butter und Ei in der Zutatenliste enthalten sind.
  2. Kann ich diesen Apfelkuchen für eine größere Anzahl von Personen machen?
    • Ja, die Zutaten können einfach vervielfacht werden, um mehrere Kuchen zu machen.
  3. Kann ich eine andere Art von Obst für diesen Kuchen verwenden?
    • Ja, dieser Kuchen kann auch mit Birnen, Pfirsichen oder Beeren gemacht werden.
  4. Kann ich diesen Kuchen einfrieren?
    • Ja, dieser Kuchen kann eingefroren werden. Stellen Sie sicher, dass er vollständig abgekühlt ist, bevor Sie ihn einfrieren.
  5. Kann ich den Zucker im Rezept reduzieren?
    • Ja, der Zucker kann reduziert werden, aber der Kuchen wird möglicherweise nicht so süß sein.
  6. Kann ich den Teig für diesen Kuchen im Voraus zubereiten?
    • Ja, der Teig kann im Voraus zubereitet und bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
  7. Kann ich diesen Kuchen ohne Streusel machen?
    • Ja, dieser Kuchen kann auch ohne Streusel gemacht werden.
  8. Kann ich diesen Kuchen als Snack essen?
    • Ja, dieser Kuchen ist ein perfekter Snack oder Dessert. Hier ist ein Link zu unseren Snacks:

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert