Gin Fizz – Ein erfrischender Cocktailklassiker
Geschichte
Der Gin Fizz ist ein erfrischender Cocktailklassiker, der erstmals im 19. Jahrhundert in New Orleans, USA, seinen Ursprung fand. Die Kombination aus Gin, Zitronensaft und Soda sorgt für eine spritzige und angenehm saure Note. Der Cocktail wurde schnell beliebt und verbreitete sich rasch in der Barszene des Südens der Vereinigten Staaten.
Zutaten (für eine Person)
- 60 ml Gin
- 30 ml frisch gepresster Zitronensaft
- 20 ml Zuckersirup
- Soda-Wasser zum Auffüllen
- Eiswürfel
- Zitronenscheibe zur Dekoration
Zutatenverträglichkeit
- Gin: ✅ (vegan, vegetarisch, koscher)
- Zitronensaft: ✅ (vegan, vegetarisch, koscher)
- Zuckersirup: ✅ (vegan, vegetarisch, koscher)
- Soda-Wasser: ✅ (vegan, vegetarisch, koscher)
- Eiswürfel: ✅ (vegan, vegetarisch, koscher)
- Zitronenscheibe: ✅ (vegan, vegetarisch, koscher)
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Fülle ein Glas zur Hälfte mit Eiswürfeln.
- Gib den Gin, den frisch gepressten Zitronensaft und den Zuckersirup in das Glas.
- Rühre die Zutaten gut um, um sie zu vermischen.
- Fülle das Glas mit Soda-Wasser auf und rühre erneut vorsichtig um.
- Dekoriere den Cocktail mit einer Zitronenscheibe.
Nährwerttabelle
| Zutat | Menge | Kalorien | Kohlenhydrate | Fett | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Gin | 60 ml | 231 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Zitronensaft | 30 ml | 4 | 1 g | 0 g | 0 g |
| Zuckersirup | 20 ml | 64 | 16 g | 0 g | 0 g |
| Soda-Wasser | – | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Eiswürfel | – | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Zitronenscheibe | – | 2 | 1 g | 0 g | 0 g |
| Gesamt | 301 | 18 g | 0 g | 0 g |
Gesünder leben mit Omega-3-Fischöl und Kapseln
Um gesünder zu leben, ist eine ausgewogene Ernährung wichtig. Omega-3-Fettsäuren spielen dabei eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Mit hochwertigen Omega-3-Fischölen wie diesen kannst du deinen Bedarf decken. Ergänzend können auch Kapseln eine gute Alternative sein.
Drink Empfehlung
Wenn du den Gin Fizz magst, dann solltest du auch mal einen guten Rotwein probieren. Er ist perfekt für gemütliche Abende und passt gut zu vielen Gerichten.
Bewertung auf dem Glykämischen Index
| Zutat | Glykämischer Index |
|---|---|
| Gin | 0 |
| Zitronensaft | 20 |
| Zuckersirup | 65 |
| Soda-Wasser | 0 |
| Eiswürfel | 0 |
| Zitronenscheibe | 20 |
FAQ
- Ist Gin vegan?
- Ja, Gin ist vegan und enthält keine tierischen Produkte.
- Ist Zitronensaft koscher?
- Ja, Zitronensaft ist koscher und kann bedenkenlos konsumiert werden.
- Enthält der Gin Fizz Gluten?
- Nein, der Gin Fizz ist glutenfrei.
- Ist Zuckersirup vegetarisch?
- Ja, Zuckersirup ist vegetarisch und enthält keine tierischen Inhaltsstoffe.
- Kann man den Gin Fizz alkoholfrei genießen?
- Ja, indem man den Gin durch alkoholfreien Gin oder Tonic Water ersetzt.
- Ist Soda-Wasser vegan?
- Ja, Soda-Wasser ist vegan und enthält keine tierischen Zutaten.
- Kann man den Gin Fizz auch mit Limettensaft zubereiten?
- Ja, der Gin Fizz kann auch mit Limettensaft zubereitet werden, für eine leicht abgewandelte Geschmacksnote.
- Welche Proteinpulver empfehlen Sie?
- Wir empfehlen hochwertige Proteinpulver wie dieses für eine optimale Proteinversorgung.
Snackempfehlung
Zu einem erfrischenden Gin Fizz passt perfekt eine Auswahl an leckeren Snacks. Egal ob herzhaft oder süß, hier findet jeder etwas nach seinem Geschmack.