Belgische Käseplatte (Assiette de Fromages)
Oh, wie ich es liebe, eine leckere Käseplatte zu genießen! Vor allem, wenn es sich dabei um eine belgische Käseplatte handelt. In diesem Blog-Post werde ich dir zeigen, wie du eine köstliche Assiette de Fromages zubereiten kannst.
Geschichte
Belgien ist bekannt für seine feinen Käsesorten. Der berühmteste unter ihnen ist der Brüsseler Gouda, der seit dem 16. Jahrhundert hergestellt wird. Die belgische Käseherstellung hat sich im Laufe der Jahrhunderte weiterentwickelt und ist heute eine Kunstform.
Eine belgische Käseplatte, oder Assiette de Fromages, ist eine Auswahl von verschiedenen Käsesorten, die auf einer Platte serviert werden. Traditionell wird eine solche Platte als Vorspeise oder als Abschluss eines Menüs serviert.
Zutaten (für eine Person)
- 100 g Brüsseler Gouda
- 100 g Chimay Käse
- 100 g Herve Käse
- 100 g Passendale Käse
- 50 g Walnüsse
- 50 g Trauben
- 50 g Feigen
- 2 EL Honig
- 2 EL Senf
- 1 Baguette
Zutatenverträglichkeit
Zutat | Helal | Vegan | Vegetarisch | Koscher |
---|---|---|---|---|
Brüsseler Gouda | ✅ | ❌ | ✅ | ✅ |
Chimay Käse | ❌ | ❌ | ✅ | ❌ |
Herve Käse | ❌ | ❌ | ✅ | ❌ |
Passendale Käse | ✅ | ❌ | ✅ | ❌ |
Walnüsse | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ |
Trauben | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ |
Feigen | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ |
Honig | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ |
Senf | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ |
Baguette | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ |
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Schneide den Brüsseler Gouda, den Chimay Käse, den Herve Käse und den Passendale Käse in kleine Stücke.
- Richte die Käsestücke auf einer Käseplatte an.
- Schneide die Feigen in kleine Stücke und richte sie auf der Käseplatte an.
- Wasche die Trauben und richte sie auf der Käseplatte an.
- Hacke die Walnüsse grob und richte sie auf der Käseplatte an.
- Vermische den Honig und den Senf in einer Schüssel und stelle sie auf die Käseplatte.
- Schneide das Baguette in Scheiben und lege es auf die Käseplatte.
Nährwerttabelle
Einzelne Zutaten
Zutat | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
---|---|---|---|---|
Brüsseler Gouda | 411 | 28 g | 32 g | 0 g |
Chimay Käse | 392 | 25 g | 31 g | 0 g |
Herve Käse | 397 | 24 g | 33 g | 0 g |
Passendale Käse | 395 | 23 g | 33 g | 0 g |
Walnüsse | 698 | 15 g | 69 g | 14 g |
Trauben | 69 | 0.7 g | 0.2 g | 18 g |
Feigen | 74 | 1 g | 0.3 g | 19 g |
Honig | 304 | 0.4 g | 0 g | 82 g |
Senf | 65 | 4 g | 4 g | 3 g |
Baguette | 265 | 8 g | 1 g | 54 g |
Gesamt
Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
---|---|---|---|
3096 | 128.1 g | 202.5 g | 190 g |
Gesunde Alternativen
Um gesünder zu leben, empfehle ich, Omega-3-FS-Fischoel und Kapseln zu konsumieren. Diese Produkte sind reich an essentiellen Fettsäuren, die für eine gesunde Ernährung unverzichtbar sind.
Drink Empfehlung
Zu einer leckeren Käseplatte gehört ein Glas Rotwein. Dieser Rotwein passt perfekt zu unserer belgischen Käseplatte.
Bewertung auf dem Glykämisch index
Zutat | GI |
---|---|
Brüsseler Gouda | 0 |
Chimay Käse | 0 |
Herve Käse | 0 |
Passendale Käse | 0 |
Walnüsse | 0 |
Trauben | 53 |
Feigen | 61 |
Honig | 58 |
Senf | 0 |
Baguette | 95 |
FAQ mit Antworten
-
Ist die belgische Käseplatte glutenfrei?
Ja, wenn du glutenfreies Brot anstelle von Baguette verwendest. -
Welche Käsesorten kann ich statt Chimay Käse verwenden?
Du kannst einen anderen halbfesten Käse wie beispielsweise Maasdam oder Tilsiter verwenden. -
Welche Snackempfehlung passt zu dieser Käseplatte?
Ich empfehle die Snacks, die reich an Proteinen und Eiweißen sind, um deine Energie aufrechtzuerhalten. -
Wie kann ich die Käseplatte länger aufbewahren?
Bewahre die Käseplatte in einem verschließbaren Behälter im Kühlschrank auf und nimm sie 30 Minuten vor dem Servieren heraus, damit sie Raumtemperatur erreicht. -
Kann ich die Käseplatte für eine größere Anzahl von Personen zubereiten?
Ja, erhöhe einfach die Menge der Zutaten entsprechend. -
Kann ich anstelle von Honig und Senf eine andere Sauce verwenden?
Ja, du kannst Olivenöl und Balsamico-Essig oder eine andere Sauce deiner Wahl verwenden. -
Kann ich die Käseplatte vegan zubereiten?
Ja, indem du vegane Käsesorten und vegane Snacks verwendest. -
Kann ich die Käseplatte vorbereiten und einfrieren?
Nein, Käse kann nicht eingefroren werden, da sich seine Konsistenz und sein Geschmack verändern können.
Ich hoffe, dass dir dieses Rezept für eine belgische Käseplatte gefällt und du es ausprobierst. Bon Appetit!
PS: Diese Käseplatte ist perfekt für eine Party oder einen gemütlichen Abend mit Freunden und Familie.